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Bebê dormindo, noites tranquilas
e uma mamãe descansada.
Conquiste noites de sono completas sem deixar seu bebê chorando ou acalmá-lo no colo a cada despertar.
Para quem é o curso
Este curso foi criado para você, mamãe, que:
Ama seu bebê, mas está exausta com as noites mal dormidas.
Já tentou de tudo, mas nada parece funcionar para que seu bebê tenha um sono tranquilo.
Sente que a privação de sono está te afastando de ser a mãe presente e dedicada que você deseja ser.
Quer ensinar seu bebê a dormir bem, sem depender de você a cada despertar.
Deseja recuperar sua energia, seu bem-estar e ter mais tempo para cuidar de si mesma.
"Você não precisa escolher entre ser uma boa mãe e ter boas noites de sono."
No “Durma Bem, Mamãe”, vou te ensinar estratégias simples e eficazes que vão transformar as noites na sua casa. Veja como vou ajudar você:
1. Estabelecer uma rotina estruturada
Você vai aprender a criar uma rotina previsível para seu bebê, que o ajudará a entender quando é hora de dormir.
2. Ensinar a autonomia do sono
Seu bebê pode aprender a dormir sozinho, sem precisar ser embalado ou amamentado a cada despertar. Não é um processo frio, é um ato de amor que gera mais independência para ele e mais tranquilidade para você.
3. Recuperar sua energia e bem-estar
Uma mãe descansada é uma mãe mais presente e conectada com o bebê e com toda a família. Dormir bem não é um luxo, é essencial para o seu equilíbrio e felicidade.
4. Melhorar o sono do seu bebê e o seu
Com o bebê dormindo bem, você também vai poder descansar melhor, recuperar sua energia e até mesmo ter tempo de qualidade com o seu parceiro ou para cuidar de si mesma.
Com um método que compreende as necessidades do bebê para noites de sono tranquilas, já pude ajudar a transformar a vida de várias mães. Veja alguns resultados:
Aqui está o que você vai receber no curso
Durma Bem, Mamãe:
Curso completo em 2 pilares:
1) Manual de Rotina do Bebê
2) Curso Prático de Sono do Bebê
Planilha exclusiva de organização da rotina do bebê, que vai facilitar a implementação de tudo que você aprender.
Acesso por 1 ano ao curso: Você poderá acessar todo o conteúdo quantas vezes quiser durante 12 meses.
Acesso a todo o conteúdo extra que eu adicionar no futuro. Qualquer nova atualização ou aula extra será incluída automaticamente.
Por 12x R$ 28,01
Ou R$ 279,00 à vista
Meu nome é Luma Torre, sou especialista em sono infantil e mãe de quatro pequenos (um no forninho).
Assim como você, já vivi noites intermináveis, repletas de cansaço e desesperança.
Mas depois de muito estudo e dedicação, descobri que o sono do bebê pode ser transformado – e isso mudou a minha vida e a da minha família.
Minha missão é mostrar que é possível ser uma mãe presente, descansada e feliz, mesmo nos desafios da maternidade. Depois de transformar o sono dos meus filhos e o meu, decidi compartilhar o que aprendi para que você também tenha essa transformação na sua vida.
Hoje, ajudo dezenas de mães a recuperar suas noites de sono, com soluções práticas, respeitosas e que promovem o bem-estar de toda a família.